世界一周トラベラーnemuのカンボジア在住記録

カンボジアで働く英国産栄養士、新卒25歳の日常と旅の記録。

2020-11-21から1日間の記事一覧

【自己肯定感】”自分が嫌い”だった私が、自尊心を高めるまで。

こんにちは!カンボジア在住のnemu(@NemuCambodia)です。 今日は、キャリアや栄養から少し離れて”自己肯定感”についてのお話を。 自己肯定感や自尊心って聞いたことありますか? 自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意…